Sinopsis
Dalam dunia sepak bola yang kompetitif, batas antara kemenangan dan kekalahan sering kali tidak hanya ditentukan oleh kekuatan fisik atau keterampilan teknis semata. Seringkali, faktor penentu utamanya adalah kesiapan fisik yang terukur dan program rehabilitasi yang berbasis data, sejauh mana seorang atlet mampu menjaga kondisi fisik optimal, mencegah cedera, dan pulih dengan cepat melalui pendekatan ilmiah yang terstruktur. Buku ini disusun sebagai panduan praktis bagi para atlet, pelatih, fisioterapis, maupun praktisi olahraga untuk memahami bahwa sport science dan data bukanlah hal yang rumit dan harus dihindari, melainkan alat yang harus dimanfaatkan. Melalui pendekatan yang komprehensif, buku ini membahas berbagai strategi mulai dari analisis data beban kerja atlet, pencegahan cedera berbasis indikator fisiologis, hingga pemanfaatan teknologi modern dalam merancang protokol rehabilitasi yang personal dan efektif.
Ukuran : 15.5 x 23
Halaman : 167
Harga : 85,000
ISBN : Proses permohonan ke Perpusnas